Positive Psychologie
WIE MENSCHEN ERBLÜHEN
Wissenschaft für ein erfülltes Leben
Erleben. Verstehen. Nutzen.
Interaktiver Vortrag
Kulturhaus Milbertshofen
07.10.2026
19-21 Uhr
Eintritt FREI
Wissenschaftlich fundiert
Verständlich vermittelt
Praktisch erlebbar
Ein erfülltes Leben führen
Was braucht ein Mensch, um wirklich zu erblühen?
Wir alle wünschen uns ein Leben, das nicht nur irgendwie funktioniert, sondern das sich wirklich gut anfühlt.
Doch was brauchen wir dafür eigentlich?
- Was hilft uns, mit Stress und Unsicherheit umzugehen?
- Was gibt uns Halt und Orientierung?
- Was lässt Beziehungen wachsen und schafft Verbundenheit?
- Und was macht unser Leben lebendig und erfüllt?
Genau mit diesen Fragen beschäftigt sich die Positive Psychologie.
Mehr als positives Denken
Was Positive Psychologie wirklich meint
Die Positive Psychologie beschäftigt sich nicht damit, Schwierigkeiten schönzureden oder unangenehme Gefühle wegzudenken.
Sie untersucht, was Menschen stärkt und ein erfülltes Leben fördert.
Dabei geht es um Themen wie:
- Was unterstützt unser psychisches Wohlbefinden?
- Was lässt uns auch unter Belastung handlungsfähig bleiben?
- Welche Rolle spielen Beziehungen, Sinn und persönliche Stärken?
- Was fördert Lebendigkeit, Zuversicht und Lebenszufriedenheit?
- Und welche Bedingungen helfen uns dabei, uns zu entwickeln und zu erblühen?
Im Gegensatz zur meist defizitorientierten klinischen Psychologie konzentriert sich die Positive Psychologie auf die positiven Aspekte des Menschseins.
Sie richtet den Blick darauf, was wir brauchen um gesund, glücklich und lebendig zu sein.
Wissen, das erlebbar wird
Was Dich an diesem Abend erwartet
1. Verstehen
Wissenschaft auf den Punkt gebracht
Du bekommst einen verständlichen Einblick in zentrale Erkenntnisse der Positiven Psychologie und erfährst, welche Faktoren unser Wohlbefinden und ein erfülltes Leben beeinflussen.
2. Erkennen
Den Blick auf Dein eigenes Leben richten
Wo stehst Du gerade? Was stärkt Dich bereits und an welchen Stellen fehlen vielleicht Bedingungen, die Dein Wachstum fördern?
3. Erleben
Nicht nur zuhören, sondern aktiv erfahren
Kurze Übungen und Reflexionsmomente machen die Inhalte unmittelbar erlebbar und bringen Dich mit Deinen eigenen Erfahrungen in Kontakt.
4. Begegnen
Reflektieren und in Austausch kommen
Der Abend schafft Raum für Begegnung, unterschiedliche Perspektiven und echte Verbindung. Du entscheidest dabei selbst, wie aktiv Du Dich beteiligen möchtest.
5. Nutzen
Konkrete Impulse mit in den Alltag nehmen
Du gehst nicht nur mit neuen Gedanken nach Hause, sondern mit konkreten Impulsen, Perspektiven und Tools, die Du weiter für Dich nutzen kannst.
Wissen, das erlebbar wird
Was Dich an diesem Abend erwartet
1. Verstehen
Wissenschaft auf den Punkt gebracht
Du bekommst einen verständlichen Einblick in zentrale Erkenntnisse der Positiven Psychologie und erfährst, welche Faktoren unser Wohlbefinden und ein erfülltes Leben beeinflussen.
2. Erkennen
Den Blick auf Dein eigenes Leben richten
Wo stehst Du gerade? Was stärkt Dich bereits und an welchen Stellen fehlen vielleicht Bedingungen, die Dein Wachstum fördern?
3. Erleben
Nicht nur zuhören, sondern aktiv erfahren
Kurze Übungen und Reflexionsmomente machen die Inhalte unmittelbar erlebbar und bringen Dich mit Deinen eigenen Erfahrungen in Kontakt.
4. Begegnen
Reflektieren und in Austausch kommen
Der Abend schafft Raum für Begegnung, unterschiedliche Perspektiven und echte Verbindung. Du entscheidest dabei selbst, wie aktiv Du Dich beteiligen möchtest.
5. Nutzen
Konkrete Impulse mit in den Alltag nehmen
Du gehst nicht nur mit neuen Gedanken nach Hause, sondern mit konkreten Impulsen, Perspektiven und Tools, die Du weiter für Dich nutzen kannst.
Menschliches Erblühen ist kein Zufall
Wachstum braucht die richtigen Bedingungen
Eine Pflanze wächst nicht, weil sie sich nur genug anstrengt.
Sie braucht Licht, Wasser, Nährstoffe, Halt und ein Umfeld, das ihr Wachstum ermöglicht. Und nicht jede Pflanze braucht dasselbe.
Bei Menschen ist es ähnlich.
Was uns stärkt, hängt nicht nur davon ab, was wir denken, fühlen oder tun. Auch Beziehungen, Bedürfnisse, Werte, Erfahrungen, Lebensbedingungen und viele weitere Faktoren, spielen eine Rolle.
Positive Psychologie hilft dabei, diese Bedingungen besser zu verstehen und bewusst zu gestalten.
Neugier reicht völlig
Ist der Vortrag das Richtige für Mich?
Dieser Abend ist richtig für Dich, wenn…
Du Dich für Psychologie und menschliche Entwicklung interessierst
Du besser verstehen möchtest, was Menschen stärkt und ein erfülltes Leben fördert
Du Dein eigenes Leben bewusster reflektieren und gestalten möchtest
Du wissenschaftlich-fundierte Perspektiven spannend findest, doch keine Lust auf trockene Theorie hast
Du offen dafür bist, nicht nur zuzuhören, sondern Dich auf Selbsterfahrung und Interaktion einzulassen
Dieser Abend ist vermutlich nichts für Dich, wenn…
Du eine einfache Anleitung für schnelles und dauerhaftes Glück suchst
Du willst, dass Dir jemand sagt, wie Du Dein Leben führen sollst
Du unter Positiver Psychologie vor allem „Denk einfach positiv“ verstehst und genau das erwartest
Du einen wissenschaftlichen Fachvortrag ohne persönlichen Bezug oder Selbstreflexion hören möchtest
Du eine therapeutische Behandlung oder individuelle psychologische Beratung suchst
Du brauchst weder psychologisches Vorwissen noch Erfahrung mit Persönlichkeitsentwicklung.
Neugier auf Dich selbst und auf die Frage, was ein gutes Leben ausmacht, genügt.
Wissenschaft. Erfahrung. Menschliche Entwicklung.
Wer Dich durch den Abend führt
Jakob Fux
Erfahrung & Praxis
Seit vielen Jahren arbeite ich professionell mit Menschen in Entwicklungsprozessen. Als Trainer, Coach, Supervisor und Lehrsupervisor habe ich mehrere hundert Menschen in Einzelgesprächen, Gruppen, Seminaren, Ausbildungen und Onlineformaten begleitet.
Dabei interessiert mich nicht nur, was Menschen verstehen, sondern vor allem, was ihnen dabei hilft, Erkenntnisse tatsächlich in ihr Leben zu übertragen und damit auch wirklich zu nutzen.
WISSENSCHAFTLICHER HINTERGRUND
Ich habe an der LMU München ein Magisterstudium in Ethnologie mit den Nebenfächern Psychologie und Religionswissenschaft absolviert.
Meine Schwerpunkte lagen unter anderem auf menschlichem Welterleben, Sinn und Wirklichkeitskonstruktion sowie auf der Frage, wie Kultur und Gesellschaft unsere Entwicklung und unser Realitätsverständnis prägen.
Aktuell schärfe ich mein akademisches Profil mit einem Master in Positiver Psychologie und vertiefe damit wissenschaftlich einen Themenbereich, der meine bisherige Arbeit seit vielen Jahren begleitet.
MEINE PERSPEKTIVE
Menschen erblühen nicht im luftleeren Raum.
Körper, Gefühle, Denken und Sinn gehören ebenso zu unserem Leben wie Beziehungen, Kultur, gesellschaftliche Bedingungen und unsere konkrete Lebenswelt.
Positive Psychologie ist für mich deshalb kein geschlossenes Weltbild und keine Sammlung von Glücksrezepten. Sie ist ein besonders wertvoller wissenschaftlicher Baustein innerhalb einer umfassenderen Perspektive auf menschliches Wachstum.
Persönliche Entwicklung bedeutet für mich, die eigenen Möglichkeiten besser zu verstehen und bewusst Bedingungen zu gestalten, unter denen Entwicklung möglich wird.
Hallo und schön, dass Du hier bist!
Ich bin Jakob, Trainer, Coach, Supervisor und Lehrsupervisor.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungspro-zessen und habe dabei mit mehreren hundert KlientInnen in Einzelsettings, Gruppen, Seminaren und Ausbildungsformaten gearbeitet.
Die Frage, was Menschen dabei unterstützt, sich zu entwickeln und ihr Leben bewusst zu gestalten, zieht sich wie ein roter Faden durch meine Arbeit und meinen eigenen Weg.
Dabei verbinde ich praktische Erfahrung mit unterschiedlichen Perspektiven auf menschliche Entwicklung.
Mein akademischer Hintergrund umfasst Ethnologie, Psychologie und Religionswissenschaft. Aktuell vertiefe ich meine wissenschaftliche Expertise durch einen Master in Positiver Psychologie.
Persönliches Wachstum bedeutet für mich mehr als Selbstoptimierung. Menschen entwickeln sich nicht im luftleeren Raum. Körper, Gefühle, Denken, Sinn, Beziehungen, Kultur und unsere Lebensbedingungen wirken zusammen.
Mich interessiert deshalb vor allem eine Frage:
Was brauchen Menschen, um zu wachsen, ihr Potenzial zu entfalten und wirklich zu erblühen?
Warum ich diesen Abend organisiere
Wenn Menschen erblühen, wirkt das weiter
Ich glaube an das enorme Entwicklungspotenzial des Menschen. Dabei ist persönliches Wachstum für mich mehr als Selbstzweck. Wie wir mit uns selbst umgehen, Beziehungen gestalten und in der Welt handeln, wirkt immer auch auf die Menschen um uns herum.
Individuelles Erblühen und gesellschaftliche Entwicklung gehören für mich zusammen.
Mit dieser Vortragsreihe möchte ich einen Raum schaffen, in dem wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich werden, persönliche Reflexion möglich ist und Menschen miteinander in echten Austausch kommen.
Ich möchte uns alle einladen, gemeinsam genauer hinzusehen, unsere ganz eigenen Antworten zu finden und die Bedingungen für unser Leben bewusster zu gestalten.
Wenn Du nach diesem Abend etwas anders siehst, bewusster erlebst oder einen Impuls mitnimmst, der in Deinem Leben weiterwirkt, dann hat der Abend für mich seinen Sinn erfüllt.
Denn wenn Menschen erblühen,
wirken sie über sich hinaus
Warum ich diesen Abend organisiere
Wenn Menschen erblühen, wirkt das weiter
Ich glaube an das enorme Entwicklungspotenzial des Menschen. Dabei ist persönliches Wachstum für mich mehr als Selbstzweck. Wie wir mit uns selbst umgehen, Beziehungen gestalten und in der Welt handeln, wirkt immer auch auf die Menschen um uns herum.
Individuelles Erblühen und gesellschaftliche Entwicklung gehören für mich zusammen.
Mit dieser Vortragsreihe möchte ich einen Raum schaffen, in dem wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich werden, persönliche Reflexion möglich ist und Menschen miteinander in echten Austausch kommen.
Ich möchte uns alle einladen, gemeinsam genauer hinzusehen, unsere ganz eigenen Antworten zu finden und die Bedingungen für unser Leben bewusster zu gestalten.
Wenn Du nach diesem Abend etwas anders siehst, bewusster erlebst oder einen Impuls mitnimmst, der in Deinem Leben weiterwirkt, dann hat der Abend für mich seinen Sinn erfüllt.
Denn wenn Menschen erblühen,
wirken sie über sich hinaus
Wachsen. Verbinden. Wirken.
Eintritt frei
Sichere Dir Deinen Platz
Reservierungen werden bis 10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn freigehalten.
Spontanes Kommen ist auch möglich, sofern noch Plätze verfügbar sind.
Noch Fragen?
Alles Wichtige auf einen Blick
Muss ich mich anmelden und brauche ich ein Ticket?
Nein. Du kannst auch spontan kommen, sofern noch Plätze verfügbar sind.
Mit einer kostenlosen Reservierung erhältst Du jedoch Einlasspriorität, eine Erinnerung vor der Veranstaltung und die Materialien im Nachgang.
Ausserdem hilfst Du mir, das Besucheraufkommen im Vorfeld der Veranstaltung bestmöglich zu planen.
Nach Deiner Reservierung erhältst Du eine Bestätigung per E-Mail. Am Eingang brauchst Du kein Ticket oder einen QR-Code vorzuzeigen. Deine Reservierung ist bei uns hinterlegt.
Reservierte Plätze werden bis 10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn freigehalten.
Ist der Vortrag wirklich kostenlos?
Ja. Der Eintritt ist frei.
Mir ist wichtig, Erkenntnisse der Positiven Psychologie und Impulse für menschliches Erblühen niedrigschwellig zugänglich zu machen.
Mit dieser Vortragsreihe möchte ich einen konstruktiven Beitrag leisten und einen offenen Raum für Wissen, Reflexion und Begegnung schaffen.
Brauche ich psychologisches Vorwissen?
Nein. Neugier reicht völlig.
Die wissenschaftlichen Inhalte werden lebendig und verständlich vermittelt. Du brauchst weder psychologische Vorkenntnisse noch Erfahrung mit Selbstreflexion oder Persönlichkeitsentwicklung.
Was bedeutet „interaktiver Vortrag“?
Mir ist wichtig, dass der Abend lebendig ist und Spaß macht. Damit die Themen für Dich persönlich werden und so einen konkreten Mehrwert liefern, geht das Format über klassisches passives Zuhören hinaus.
Wissenschaftliche Impulse wechseln sich mit Reflexionsfragen, kleinen Übungen zum eigenen Erleben und Möglichkeiten zum Austausch ab.
Du entscheidest dabei selbst, wie aktiv Du Dich beteiligen möchtest.
Kann ich jemanden mitbringen?
Ja, sehr gerne sogar. Ich freue mich, wenn Du anderen Menschen von der Möglichkeit erzählst, positive Psychologie kostenlos kennenzulernen und zu erleben.
Bitte reserviert nach Möglichkeit für jede Person einen eigenen Platz, damit Ihr sicher dabeisein könnt und ich das Besucheraufkommen im Vorfeld möglichst gut planen kann.
Spontane Begleitung ist natürlich ebenfalls willkommen, sofern noch Plätze verfügbar sind.
Bekomme ich im Nachgang Materialien?
Ja. Wenn Du einen Platz reservierst, erhältst Du nach dem Abend automatisch die begleitenden Materialien per E-Mail, darunter das Skript und die Audioaufnahme.
Selbstverständlich kostenlos und ohne die Eintragung auf eine Newsletter-Liste.
Falls Du den Newsletter zur Veranstaltung abonnieren möchtest, ist eine Eintragung möglich.
Werde ich mit meiner Reservierung zum Newsletter angemeldet?
Nein. Deine E-Mail-Adresse wird ausschließlich für die Kommunikation rund um die Veranstaltung und die angekündigten Materialien verwendet.
Wenn Du darüber hinaus über weitere Vorträge und Inhalte informiert werden möchtest, kannst Du Dich gerne separat für den Newsletter eintragen.
Meine Frage war nicht dabei...
Wenn Du noch etwas anderes auf dem Herzen hast oder Dir eine wichtige Frage unter den Nägeln brennt, schreib mir jederzeit gerne an info@jakobfux.com
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